Dette kurset er for deg som: 

• Ønsker å forstå deg selv og dine behov, mønstre og drifter bedre.
• ikke vil være offer for omstendighetene, men kunne styre selv gjennom utfordringer og kaos.
• tror på at det er ikke hvordan du har det, men hvordan du tar det som kan skape endring.

I psykosyntesen ser vi på delpersonligheter som er aspekter og deler av oss selv som er med å skape vårt ego, personlighet og uttrykk. Delpersonligheter er strategier og mønstre vi lærer fra barnsben av. De har sitt formål i å beskytte oss, tilpasse oss samfunn og situasjoner.

Noen av disse mønstrene og strategiene er ikke lenger de som tjener deg best og vi er ofte ikke bevisste på når de dukker opp. Dette kan gjøre at vi av og til går i forsvar på noe vi opplever som angrep, men som andre stiller seg helt uforstående til og en misforståelse oppstår.

Disse delene av oss både tjener og begrenser oss. Delpersonligheter kan være:

• Din indre kritiker
• Den flinke jenta/gutten
• Optimisten
• Gledessprederen 
• Hissigproppen, etc.

Listen er lang og individuell for hvert menneske, men vi har ofte noen felles karakterer som er kjent hos alle.

Vi må se oss selv før vi kan se andre!

”Sjef i eget liv” kurset fokuserer på hvordan du skal stå på scenen i ditt liv.

Kurset vil bidra til at du blir mer bevisst hva som skjer rundt deg, og hvordan du kan styre dine tanker og handlinger - og ikke de som styrer deg.

Du vil kunne få innsikt i følgende:

• bli en tryggere og mer ekte utgave av deg selv
• forstå dine behov på en ny måte
• hvilke drivkrefter som styrer ditt liv
• hvordan beherske endringer bedre
• egne verdier og verdigrunnlag
• større kjærlighet til deg selv

Pris: NOK 2750, -

Kursdato: Nye datoer kommer, Oslo. Max 10 deltakere. 

Send mail om du ønsker invitasjon til neste kurs.

Last ned invitasjon i PDF her.

OBS: Dette er ikke terapi. Sliter du med angst, traumer, fobier, tung depresjon eller lignende anbefales alene timer.